Resničnostni šovi, telenovele, oddaje … vse to za zapravljanje našega časa

Gledanje televizije

Veliko ljudi ob večerih gleda neko oddajo ali pa telenovelo, ki se vrti vsak dan ali vsako soboto. Vedno si rečemo da danes zvečer ob osmih moram nujno gledati ta resničnostni šov, ker me zanima kdo bo zmagal in kdo gre domov.

Od teh zadev lahko postanemo prav odvisni, saj komaj čakamo naslednji dan ali naslednji vikend, da vidimo kaj se bo zgodilo. Pri telenovelah točno vedo kje morajo prekiniti epizodo, da se konča čim bolj dramatično in to ljudi privlači in komaj čakajo, da vidijo kaj se bo naslednjič zgodilo.

Enako je pri resničnostnih šovih. Na koncu vedno dajo napovednik, kaj bo naslednjič. Kaj dajo v napovednih? Najbolj dramatične prizore iz naslednjega dela. Večkrat pa nas znajo tudi razočarati s temi napovedniki, saj na koncu sploh ni tako dramatično kot oni to predstavijo.

Resničnostni šovi, telenovele, oddaje ... vse to za zapravljanje našega časa

Potem imamo različne oddaje, ki omogočajo, da pokličemo na oddajo, kadar želimo kaj kupiti, če gre za kakšno uganko, lahko pokličemo in povemo odgovor. V zameno dobimo nagrado. Problem je, da so te klici zelo dragi in lahko kar polovico tega, kar smo dobili ali celo več, plačamo samo za telefonski klic.

Čedalje več ljudi gleda te zadeve. Predvsem starejši, ki imajo veliko časa. Včasih tudi mladi med poletnimi počitnicami, če zvečer nimajo kam za oditi gledajo televizije. Ravno zvečer se po navadi vrtijo take oddaje ali telenovele ali resničnostni šovi. Zakaj? Zato ker je ob večerih največ ljudi pred televizijo in iščejo nekaj zanimivega za gledati. In vsak drugi program ima nekaj od zgoraj navedenih stvari.

Ob jutrih ko pa malo bolj starejši ljudje gledajo televizijo, pa po navadi dajo kakšne oddaje, kjer se prodajajo stvari. Stvari, katerim starejši ljudje vedno verjamejo in kupujejo. Gre za razna mazila za sklepe. Za upornice za koleno. Za tablete za boljše počutje.

Na teh oddajah so tudi zelo prepričljivi ljudje, ki jim prodaja teče. In tako zna televizija in kar je na njej, zasvojiti ljudi. Eni komaj čakajo telenovelo, resničnostni šov in podobno. Eni pa gledajo kaj prodajajo in kako bi to njim pomagalo.…

Vzglavnik za bolj kakovostno spanje ali pa le za okras

Vzglavnik

Vsi vemo, kako zelo pomembno je, s čim opremljamo svoje ležišče oziroma posteljo. V prvi vrsti je seveda zagotovo daleč najpomembnejša vzmetnica, na kateri preživimo skoraj tretjino svojega življenja. Če je ta stara in precej razdelana, jo je treba čim prej zamenjati. Zamenjava vzmetnice pa je včasih potrebna tudi tedaj, ko je videti še povsem v redu. Strokovnjaki na sploh menijo, da bi morali prav vsako vzmetnico zamenjati, ko dopolni sedem let.

Seveda nam kakovostno izbrana vzmetnica ne bo zmogla ponuditi daleč najbolj kakovostnega in mirnega spanca, če nanjo ne bomo položili še druge kakovostne posteljnine. Ključno vlogo ima zagotovo tudi vzglavnik. Na trgu lahko izbiramo med različnimi tipi. Če nismo povsem prepričani, kateri vzglavnik je najustreznejši za nas, nam lahko pri tem pomaga specializirani prodajalec.

Vzglavnik za bolj kakovostno spanje ali pa le za okras

 

Je vzglavnik primeren samo za spanje

Seveda ob besedi vzglavnik zagotovo večina med nami najprej pomisli na kos posteljnine. Po drugi strani pa je takšna oprema lahko namenjena tudi kot neke vrste dekoracija. V tem primeru je vzglavnik nekoliko manjše velikosti, kar pa sploh ni nujno. Navadno so dekorativni vzglavniki tudi nekoliko bolj pisani.

Navadno so dekorativni vzglavniki izjemno dobrodošli v dnevni sobi ali v kakšnem drugem prostoru, kjer se pogosto družimo z najbližjimi. V prvi vrsti je v tem primeru vzglavnik namenjen dekoraciji sobe, poleg tega pa nanj lahko med pogovorom, branjem ali gledanjem televizije mirno naslonimo glavo.

 

Prevleke za vzglavnike

Ker so vzglavniki kosi opreme, ki jih zelo pogosto uporabljamo, v resnici vzglavnik na postelji prav vsako noč, jih je temu primerno potrebno dobro zaščititi. To lahko naredimo kar s pomočjo dobro izbranih prevlek. Te navadno lahko kupite na istem prodajnem mestu, kot ste si zagotovili vzglavnik. Paziti pa je potrebno, da je izbira velikosti prevleke ravno pravšnja. Ne prevelika in ne premajhna prevleka za vzglavnik vam ne bo preveč dobro koristila.…

Za dobro jutro kava iz kavne kapsule, ker sem svojo pozabila doma

Kapsule

Doma sem si pozabila skuhati kavo in tako sem si zjutraj naredila v pisarni kavo iz kavne kapsule, ki jih obožujem. Večkrat si naredim kavo iz kavne kapsule, ker mi je res dobra, ampak žal moram paziti, saj uživam večinoma organsko kavo, ker se po tem bolje počutim. Pa še bolj zdrava je. Saj vem, da je tudi kava iz kapsul lahko zelo zdrava, ampak ta, ki jo imamo v pisarni žal, ni. Je pa zelo dobra in to je moja pregreha pri zdravi prehrani, ki jo sem ter tja naredim.

Za dobro jutro kava iz kavne kapsule, ker sem svojo pozabila doma

Sem imela pa vsaj zelo dobro jutro, ko sem imela že takoj razlog, da sem si lahko pripravila nekaj zelo dobrega. To ne pomeni, da je zdrava hrana neokusna, ravno nasprotno. Zelo je okusna, ampak sem ter tja mi pa še vedno odgovarja, kaj umetnega. In ta kava in te kavne kapsule so točno to. Pa še ker sem pustila svojo organsko kavo na pultu v termovki, jo bom lahko spila, ko bom prišla domov. Kar pa pomeni, da je ne bom potrebovala kuhati kave. Eno delo manj za to, da bom uživala doma in to takoj, ko pridem domovi in tudi skoraj brez postavljanja bom.

Odšla sem v pisarno z odličnim vonjem od kave z okusom vanilije. Res mi je odlična ta kava iz te kavne kapsule, in takoj bi jo pila vsak dan. Ampak, je žal se smem in je tudi nočem. Sem vseeno pristaš zdravega načina življenja, pa tudi če se moram kakšnim živilom izogibati. Imam vseeno raje dobro počutje, lepo kožo in še bi lahko naštevala. Je pa vseeno sem ter tja dobro, ko si lahko kaj ne popolnoma naravnega privoščim. Mislim, da je že to, ker sem tako vesela tako pozitivno, da mi tudi kakšna kavne kapsule, ki ni med najbolj zdravimi, naredi čisto dobro.…

Naša osebna rast ni linearen proces, ampak gre za vseživljenjski proces, ki ima svoje vzpone in padce

Osebna rast

V življenju se neprestano učimo in osebnostno razvijamo v različne smeri. Takšen razvoj je posledica naših izkušenj ter različnih spoznanj. Temu pravimo osebna rast, o kateri je sicer že mnogo napisanega. Ker pa gre za zelo širok pojem, marsikdo ne ve, kaj natančno je. Še več, mnogo ljudi si pojem celo napačno predstavlja.

Kadar imamo v mislih osebno rast, potem običajno to pomeni mentalni, fizični, družbeni, čustveni in duhovni razvoj. Ta vsakemu posamezniku omogoča, da živi še bolj produktivno in polno življenje. Vedeti je potrebno predvsem, da osebna rast ni nekaj, kar bi imelo svoj začetek in konec.Veliko nasvetov o osebni rasti si lahko preberete na www.zareksrece.si.

 

Zavedna in nezavedna osebna rast

Naš razvoj se na vseh področjih začne, ko se rodimo, in konča z našo smrtjo. V tem času pa se neprestano soočamo z različnimi situacijami, na podlagi katerih se učimo, spreminjamo svoje navade in prihajamo do novih spoznanj. Takšna osebna last je nezavedna, saj se vseh teh sprememb običajno ne zavedamo.

Kadar pa želimo na osebno rast vplivati zavedno, potem govorimo o zavedni osebni rasti. V tem primeru se sami odločimo, kaj želimo spoznati novega, katera področja želimo spoznavati in v katero smer se bomo bolj razvijali. Ne smemo pa pozabiti, da osebna rast pomeni sprejemanje sebe in drugih.

 

Kako najbolje poskrbimo za našo osebno rast?

Popolnoma jasno je, da je osebna rast vseživljenjski proces, ki pa ni linearen proces. Vedno pride do obdobij, ko vase dvomimo, se ne počutimo najbolje, ali spremenimo cilje. Da odkrijemo svoj potencial v sebi, pa moramo najprej sprejeti samega sebe.

Osebno rast lahko nato neprestano razvijamo. Pri tem je pomembno, da smo obkroženi z ljudmi s podobno energijo in se izogibati ljudi, ki nam želijo slabo. Naša osebna rast pa se bo hitreje razvijala, če bomo veliko brali, imeli različne hobije, razvijali svoje strasti in se zanimali za različna področja.

Naša osebna rast ni linearen proces, ampak gre za vseživljenjski proces, ki ima svoje vzpone in padce

 …

Zakaj se je dobro odločiti za zobni aparat zvezdice

Zobni aparat

Ena od možnosti nošenja pripomočka za ravnanje oziroma oblikovanje zob je zobni aparat zvezdice. V osnovi gre za nesnemljiv oziroma fiksni zobni aparat, ki ga lahko opazimo predvsem pri najstnikih oziroma mladostnikih. Ponuja kar nekaj prednosti, ki jih bomo izpostavili v nadaljevanju.

Za zobni aparat zvezdice je značilno, da po končani terapiji oziroma zdravljenju zagotavlja pravilen ugriz. To je ena od večjih prednosti. Zobje so ravni, tudi zobni loki so pravilni. Tovrstni zobni pripomoček omogoča učinkovito preventivo proti kariesu ter parodontozi. Ne nazadnje pa z njim lahko precej pridobite na samopodobi. Tudi po nošenju aparata nikakor ne smemo pozabiti na primerno ustno higieno. Ta je namreč vsekakor rešitev za odpravo številnih ali pa kar vseh zobnih težav.

Zdravljenje je praviloma neboleče

Eno od pogostih vprašanj je, ali je nošenje zobnega aparata zvezdice boleče. Praviloma ne. Nekaj dni po tem, ko se zobni aparat zvezdice vstavi, morda čutite le blago bolečino. Kljub vsemu pa se priporoča, da v času terapije pazite pri hrani ter ne uživate preveč trdih živil in tudi ne lepljive hrane, na primer karamele ali pa žvečilnih gumijev, ker ima zobni aparat zvezdice zelo tanke obroče, vzmeti pa tudi druge dele, ki se kaj hitro lahko zlomijo ali poškodujejo na kakršen koli drug način.

Med vprašanji je pogosto tudi to, ali zobni aparat zvezdice morda lahko poškoduje zobno sklenino. Praviloma je ne poškoduje. V resnici je edina zadeva, ki sklenino lahko poškoduje, zobna gniloba, ki pa je posledica napačne ter povsem neustrezne higiene. Zato se ob nošenju aparata pa tudi sicer še toliko bolj priporoča izjemno skrbna pa tudi celostna skrb za ustno higieno.

Za zobni aparat zvezdice je najbolje pri čiščenju uporabiti kar interdentalne ščetke. Z njimi namreč zlahka pridete tudi do najbolj trdovratnih in skritih predelov svojega zobovja.

Kupim hišo novejšega letnika na obali

Kupim hišo

Na spletni strani, kjer se prodajajo nepremičnine, sem oddala oglas z naslovom, kupim hišo novejšega letnika na obali. Zanimalo me je, koliko hiš se prodaja tako, da sploh ne oglašujejo. Zadnje čase sem prebil veliko časa na straneh s prodajo nepremičnin, ker bi res rad kupil manjšo nepremičnino na obali.

Bolj kot gledam oglase, manj mi je vse jasno in bolj me mineva želja, da kupim hišo na obali. Cene so res vrtoglave, ponudba pa zelo boga. Tudi, kar je na voljo izgleda staro, je na nepriljubljeni lokaciji, nima urejenih vseh papirjev … Zato sem se odločil, da oddam samostojen oglas, da kupim hišo na obali in da vidim, koliko je pa takšne ponudbe, da ni oglaševana. Zanimalo me je, ali me bo sploh kdo kontaktiral.

Ogromno je nepremičnin, ki so prazne. Starejši so mogoče pomrli, sorodniki se ne morejo zediniti kaj bodo z nepremičnino, nekateri jih imajo samo kot počitniške objekte ali pa v ogromnih hišah živijo stari ljudje ali celo en sam, saj se v teh letih ne zmorejo ukvarjati še s tem, da kupi hišo in bi se selili nekam na manjše ali bolj v center.

Sicer mene zanimajo novogradnje oziroma tam do 5 let stare nepremičnine. Če bi bila, kakšna res lepa in lepo ohranjena je lahko tudi starejša. Če kupim hišo, more ta narediti vtis name. Ko pridem do nje, me more poklicati, jo moram začutiti. To se mi je zgodilo že pri trenutnem stanovanju, zato točno vem, kakšen občutek je in kaj iščem in pričakujem. 

Zanimivo, na oglas, kupim hišo, se je odzvalo kar nekaj lastnikov, ki so mi ponujali razno razne nepremičnine. Od vseh sem najprej želel sliko, da vidim, če me vsaj delno potegne, šele na to sem se odločil in se dogovoril za ogled le tistih, ki so me pritegnile. Bilo je pa kar nekaj klicev, kar me je zelo presenetilo.

Pri nas omega 3 lahko najpogosteje kupite v obliki kapsul

Omega 3

Ključnega pomena je, da v svoje prehranjevanje dodate tudi omega 3, saj imajo tovrstne maščobne kisline na naše zdravje pa tudi počutje izjemno koristne prednosti. Če jih v našem telesu primanjkuje, to lahko občutimo tudi v obliki povsem nepojasnjene utrujenosti.

Sicer pa se omega 3 pri nas lahko najpogosteje kupijo kar v obliki kapsul. Ob tem priporočamo, da prav vsa prehranska dopolnila kupujte samo v preverjenih oziroma v specializiranih prodajalnah, kjer vam bodo pri izbiri svetovali strokovno usposobljeni ter izkušeni svetovalci.

Ribje olje je lahko odlično prehransko dopolnilo

Za idealno prehransko dopolnilo, ki je povezano z omega 3 maščobnimi kislinami, velja ribje olje. To še posebej velja za vse tiste, ki rib nimate posebej radi ali pa jih iz kakršnih koli drugih razlogov ne uživate dvakrat na teden. Sicer pa se omega 3 lahko učinkovito dopolni tudi z jetrnim oljem trske ali pa morskimi algami.

Pri nas omega 3 na primer lahko najpogosteje kupite kar v obliki kapsul ali pa v kombinaciji omaga 3-6-9 maščobnih kislin. Takšna dopolnila so seveda na voljo tudi v tekoči obliki, vendar večina potrošnikov raje prisega na tista v obliki kapsul, saj so brez specifičnega okusa ter vonja. Ne nazadnje je povsem ustrezna alternativa še aromatizirano ribje olje, katerega okus ter aromo krepi stevia. Olje pa dodatno obogatijo še vitamini.

Za izboljševanje avtoimunih bolezni

Študije so pokazale, da jemanje omega 3 v otrokovem prvem letu starosti na učinkovit način zmanjšuje razvoj avtoimunih bolezni, kot sta na primer multipla skleroza ter diabetes. Prav  tako z dodatki tovrstnega dopolnika lahko ozdravimo simptome lupusa, luskavice, Crohnove bolezni ter revmatoidnega artritisa. Čeprav omenjenih bolezni omega 3 maščobne kisline ne ozdravijo, pa vseeno zelo pomembno vplivajo na njihovo zunanjo refleksijo.

Zanimivo je tudi dejstvo, da so bile pri osebah s psihičnimi motnjami izmerjene nizke ravni omega 3 maščobnih kislin.

Ali so barve za obrvi popularne tudi za moške

Barve za obrvi

Življenje te včasih preseneti in tako sem sama bila presenečena, ko sem srečala svojega bivšega sošolca, kajti bil je popolnoma drugačen. Takrat sem prvič pomislila, da barve za obrvi uporabljajo tudi moški, ker sem videla, da ima pobarvane obrvi in da je spremenil svoj videz. Včasih je bil preprosti fant z drobno postavo, danes pa ima fitnes postavo in vidi se, da ogromno da na svoje telo. Tako sem bila presenečena nad videzom, da je to opazil tudi on in mi rekel, da ni več to, kar je bil prej. 

Ker sva oba imela čas in ker se že res nisva dolgo videla, sem ga povabila na kavico, da malo poklepetava. To ni bil takšen pogovor, kot ga imam drugače s fanti, midva sva se pogovarjala o kozmetiki, ličenju, negi obraza, katere barve za obrvi uporablja in tako naprej. 

Ja, zanimivo, tega še nisem doživela, da bi se en fant tako odkrito pogovarjal o teh stvareh in da sem več o kozmetiki izvedela od njega kot pa od prijateljic. Tako mi je celo svetoval, katere barve za obrvi bi se podale k mojemu obrazu in katera je dobra krema za obraz, da ne bom imela prehitro gubic. 

Ker mi je z njim bilo tako lepo, sva se dogovorila, da ko bom naslednjič v tem kraju, da se ponovno oglasim, da greva na kavico, mogoče mi pove za nove barve za obrvi, ki so prišle na trg. Tudi on je bil vesel. Ljudje se spreminjamo in najbolj mi je všeč, da srečam človeka in vidim, da živi naprej in da ni obstal v preteklosti, kar je tudi zelo pogosto. Njegov srečni nasmeh mi pove, kako srečno živi in kako se ima lepo. 

Mojemu prijatelju se je videlo, da je srečen in da je šel naprej. Sedaj se spozna na lepoto in mislim, da barve za obrvi niso zadnji najin pogovor o kozmetiki, ker ima vse to malem prstu. 

Košarka in majice Jordan

Majice

Imate tudi vi doma košarkaškega navdušenca, ki trenira košarko in so mu všeč majice Jordan? Ko je bil moj sin manjši, se seveda ni zavedal, kakšne majice so v trgovinah in kaj vse lahko nosi. A kmalu je prišel domov z idejo, da bi imel Jordan majice, hlače, teniske … Pa smo tam, je rekel moj mož, ko bomo začeli zapravljati veliko več denarja za oblačila in obutev, kot smo prej, samo zaradi znamke. 

Sama sem sina nekako razumela, ker jaz v mladosti tega nisem mogla nikoli imeti, ker starši niso bili premožni, sem bila mnenja, da zakaj ne bi svojemu sinu privoščila majice Jordan, če pa jo lahko. Drugače bi bilo, če si tega ne bi mogli privoščiti, tako bi se s sinom pogovorila in že bi našla katero rešitev, da bi prišel do Jordan majice, kajti niso vse tako drage, kot si mi mislimo in če imamo srečo, jo lahko kupimo na popustu. 

Moj sin obožuje košarko in jo trenira že 5 let, tako je prišel v leta, ko se zaveda, kako lepo je imeti Jordan teniske, ali pa majice. Otrokom to veliko pomeni, ker so tako popularni. Tako sem se odločila, da greva skupaj kupit majice in teniske. Kajti tega nisem mogla kupovati sama, še posebej ne teniske, ker bi hitro zgrešila številko, saj imajo različni proizvajalci različne številke. 

Dobila sva 3 majice in dobre Jordan teniske. Kako je bil srečen in komaj čakal, da gre drugi dan v šolo in da bo lahko na treningu nosil nove teniske. Meni osebno so majice Jordan lepe in lepo oblikovane, kljub temu da so to športna oblačila, jih lahko otroci nosijo za vse priložnosti. 

Sedaj se zavedam, kako drage so majice Jordan, sem pa vesela, ker so kvalitetne, tako se s pranjem ne uničijo in so še naprej lepe barve. 

Premagajte strah pred zobozdravnikom – zobozdravnik Dravograd vam bo pri tem v veliko pomoč

Zobozdravnik Dravograd

Misel na zobozdravnika za marsikoga pomeni povišan srčni utrip in nekaj neprespanih noči. Strah pred injekcijo, vrtanjem ali bolečino so za mnoge bistveni razlog, da se obiskom zobozdravnika izogibajo. A naj vas pomirimo, zobozdravnik Dravograd bo s svojim znanjem in izkušnjami poskrbel, da bo tovrsten strah postal preteklost.

V sodobnem zobozdravstvu skorajda vsi posegi potekajo ob uporabi anestezije, zato je strah pred bolečino in vrtanjem popolnoma odveč. Ker pa je zobozdravnik Dravograd tudi izjemno razumljiv, se lahko z njim še pred posegom pogovorimo o svojih občutkih in bo poseg temu primerno prilagodil.

S sodobnimi pristopi do boljšega zdravja zob in ustne votline

Zavedati se je potrebno, da je tudi zobozdravstvo v zadnjih desetletjih močno napredovalo. Sodobni postopki stremijo k temu, da pacienti občutijo čim manj bolečine in se pri tem počutijo udobno. Seveda pa so pacienti še vedno tisti, ki za zdravje zob lahko največ storijo.

Zato so pomembno redni preventivni zobozdravstveni pregledi, na katerih vam zobozdravnik Dravograd v celoti pregleda ustno votlino, ugotovi karies, očisti zobni kamen in še mnogo drugega. V primeru težav temu primerno ukrepa, saj je zgodnje odkrivanje in zdravljenje težav v ustni votlini ključnega pomena za zdravje zob in ustne votline.

Izkušen zobozdravnik Dravograd odpravi marsikatero težavo v ustni votlini

Eden najpogostejših obiskov pri zobozdravniku Dravograd je zagotovo karies ali zobna gniloba. Če ga pravočasno ne odkrijemo, to lahko pripelje do uničenja zoba. Je pa razveseljivo, da se lahko karies ustavi, če redno obiskujemo zobozdravnika.

Pri marsikaterem pacientu pa je situacija v ustni votlini že tako slaba, da je potrebno uporabiti kompleksnejše posege. Izkušen zobozdravnik Dravograd se s tem spopada vsakodnevno, zato tudi v tem primeru svoje delo opravi strokovno. Ne glede na to, ali gre za implantat, zobno protezo ali pa ortodontske storitve, je zdravje pacienta vedno na prvem mestu.

  • 1
  • 2
  • 4