Potrebna partnerska terapija, tudi če gre za preventivo

Partnerska terapija

Velikokrat sem že slišala, da partnerska terapija pomaga parom v zelo različnih situacijah, ne glede na to koliko časa so skupaj. Največkrat gredo pari na takšno partnersko terapijo zaradi pogostih prepirov nesporazumov in premalo komunikacije kar se pa velikokrat odraža z občutkom da partner ne razume oziroma te ne sliši še posebej takrat ko se pogovarjata ampak ne poslušata drug drugega.

Potrebna partnerska terapija, tudi če gre za preventivo

Prav tako velikokrat pridejo prav ko prideš do točke čustvene odtujenosti in ko intimnost tako fizična kot čustvena izginja ali pa je iz kakšnega razloga nekoliko napeta. Določenem času po navadi pridejo do občutka kot da sta partnerja samo stanovalca in ni več tiste kemije. Tudi ko pride do kakšnih prevar ali pa tudi preprosto le do ljubosumja in ko se določeni dogovori vedno kršijo in partnerju res težko zaupaš, prav tako pride prav partnerska terapija. So pa zato velikokrat povod različne spremembe v življenju kot je to lahko rojstvo otroka vselitev izguba službe kakšna bolezen ali kakšna hujša čustvena izguba ki vpliva na dinamiko v odnosu. Tako velikokrat pride tudi do različnih vrednot in ciljev še posebej je to velikokrat razlog glede vzgoje otrok, denarja, družine kjer se kompromisi težje sklenejo. Tako lahko partnerska terapija pomaga tudi predelati travmo in ponovno graditi odnos. Tako je zadnje čase mi prijateljica velikokrat zaupala da ima kar nekaj pomislekov glede svojega partnerja saj jim manjka predvsem pogovor in razumevanje saj ima zadnje čase občutek kot da vsak govori drug jezik.

Kljub temu da se ne prepirata pa je med njima napetost ki pa kljub temu da je mislila da bo minila še vedno traja. Zato je prišla tudi ideja partnerska terapija saj se jo lahko udeležite preventivno da izboljšata odnos in da ravno ne čakata do zadnjega ko bi njuno stanje lahko še bolj postalo napeto. Namreč še vedno ima čustva do njega in bi zaradi tega res poglobila in izboljšala svoj odnos.…

Opravljena analiza vode potrdila da je pitna voda oporečna

Analiza vode

Poletja so bila v Rožnem mestu v Rožni dolini vedno zelo vroča. Ko je bilo sonce na najvišji točki sredi poldneva v mestu ni bilo žive duše, ki bi se sprehajala. Vsi prebivalci so bili v svojih stanovanjih na hladnem ali pa so poležavali na obali jezera in se hladili s plavanjem v jezeru. Resnici na ljubo v tej vročini je bilo plavanje v jezeru bolj podobno namakanju v mlakuži. Tudi župan Jure je sedel v svoji pisarni v mestni hiši in se hladil s klimo ko je zazvonil telefon. Bila je tajnica Lojzka, ki je dejala da ga kliče direktor Zdravstvenega zavoda dr. Zdravič. Ko ga je prevezala k županu je dr. Zdravič takoj prešel k zadevi. Kot kaže imamo resne težave je dejal. V Zdravstveni dom se je zateklo več občanov ki imajo prebavne težave in bolečine v želodcu. Zanimivo je da vsi prihajajo iz istega dela mesta je dejal dr. Zdravič. Kaj menite da bi lahko bil razlog ga je vprašal župan Jure. Lahko bi šlo za okužbo s pitno vodo, je dejal dr. Zdravič, nismo sigurni potrebna bi bila analiza vode v tem delu mesta je dejal.

Opravljena analiza vode potrdila da je pitna voda oporečna

Če bo analiza vode potrdila prisotnost bakterij ali drugih nevarnih snovi bo potrebno takoj ukrepati. Župan se je strinjal in dejal da bo poklical direktorja vodovoda in obvestil radijsko postajo, da preko radijskih valov sporočijo prebivalcem naj ne uživajo vodo iz vodovoda dokler ne ugotovijo razloga za zdravstvene težave. Ko je bila opravljena analiza vode, se je izkazalo da je v delu vodovoda prišlo do onesnaženja pitne vode zaradi okvare cevi na vodovodu. Mestni vodovod je takoj pristopil k sanaciji cevi in jo zamenjal. Vendar je bilo vodo še vedno potrebno prekuhavati, dokler ni analiza vode pokazala da je voda neoporečna in je zopet primerna za pitje. K sreči je hitro ukrepanje vseh pristojnih in hitro opravljena analiza vode, preprečila večji izbruh prebavnih motenj in želodčnih težav.…

Kava Lavazza mi je postala zelo všeč

Lavazza

Sam sem že zelo dolgo velik ljubitelj kave. To namreč pijem prav vsako jutro, predno se kam odpravim. Do sedaj pa nisem dal nikoli kaj preveč premisleka v to, katero kavo si kupim, tako da sem več ali manj pil vedno isto znamko. Vse pa se je spremenilo, ko sem se nedolgo nazaj odpravil do prijatelja. Ta pa mi je tedaj pripravil kavo, katera pa me je že ob prvem požirku res zelo navdušila. Tako sem bil čisto presenečen nad tem, kakšen okus je imela, saj mi je bila zelo všeč. Tedaj pa sem ga vprašal, katero kavo uporablja, nakar pa mi je povedal za znamko Lavazza. Za to pa sem prvič slišal, oziroma tako ali tako nisem dal nikoli prevelikega namena temu, da bi si ogledal različne vrste kav.

To pa se je nato premenilo, saj sem se podal na iskanje te kave, ker sem si jo res želel kupiti za moj dom. Že ko pa sem prišel v trgovino z živili, v katero se vedno odpravim, pa sem lahko videl to znamko kave na policah. Bila je namreč kar razširjena, tako da sem lahko tudi izbiral med vsemi različnimi vrstami kave Lavazza. Na voljo je bilo namreč kar nekaj okusov, kar pa me je zelo presenetilo, saj sem si mislil, da pri kavi obstaja le en okus, nek navaden.

Kava Lavazza mi je postala zelo všeč

Nato pa sem si kupil tri kave Lavazza in sicer dve z nekim posebnim okusom in eno generično, oziroma navadno. Komaj pa sem že čakal, da se odpravim domov, ter si pripravim to kavo. Nato pa sem bil navdušen tako, kot pri prijatelju, saj ej seveda šlo za isto kavo. Tedaj pa je Lavazza kar hitro zamenjala tisto znamko kave, ki sem jo prej uporabljal in kupoval, saj je okus veliko boljši. Kadar pa mi paše kakšen poseben okus, pa imam tudi to na voljo. …

Sup ali zgodba o tem, kako sem našla novo strast

Vodni športi

Vedno sem imela rada naravo in preživljanje časa ob vodi, a nikoli nisem bila posebej navdušena nad vodnimi športi. Plavanje je bilo zame dovolj. Potem pa sem nekega poletja na obali opazila skupino ljudi, ki so stali na velikih deskah in z veslom počasi drseli po vodi. Izgledalo je strašno zabavno a hkrati zelo pomirjujoče.

Naslednji dan sem se odločila, da preizkusim. Najela sem sup ter se odpravila na miren del zaliva. Sprva sem mislila, da bo zelo enostavno, a prvih nekaj minut je bila boj za ravnotežje. Komaj sem obstala na nogah, deska pa se je pod mano zibala sem in tja. Po nekaj poskusih sem končno ujela ritem.

Sup ali zgodba o tem, kako sem našla novo strast

Ko sem osvojila ravnotežje, sem začela uživati. Sup me je takoj navdušil. S počasnim veslanjem sem drsela po vodi, veter mi je nežno pihal v obraz, valovi pa so ustvarjali pomirjujoč ritem. Hitro sem ugotovila, da to ni le odličen način za rekreacijo, ampak tudi popoln način, da se povežem z naravo. Po nekaj dneh sem vedela, da želim imeti svoj sup.

Ko sem raziskovala, sem ugotovila, da obstaja veliko različnih:
– napihljivi,
– trdi,
– za rekreativce,
– za tekmovanja,..

Na koncu sem izbrala napihljiv sup, saj je bil lažji za transport in shranjevanje izven sezone. Zdaj je sup del mojega vsakdana. Kadar koli imam čas, se odpravim na bližnje jezero in preživim nekaj ur na vodi. Najlepši trenutki so zgodaj zjutraj, ko je voda mirna, sonce pa šele vzhaja. Tisti občutek miru, ko stojiš sredi vode, obdan z naravo, je neprecenljiv.

Poleg sprostitve pa je sup postal tudi odličen način za ohranjanje kondicije. Veslanje krepi mišice rok, nog in jedra, hkrati pa izboljšuje ravnotežje. In kar je najboljše, sploh ne čutiš, da telovadiš, ker je vse skupaj tako zabavno. Če še nikoli niste poskusili, vam priporočam, da supu daste priložnost. Morda odkrijete novo strast, tako kot sem jo jaz.…

Logistika: več kot samo dostava paketov

Logistika

Začelo se je s preprosto nalogo: mojemu očetu, ki živi na drugem koncu države sem morala poslati paket. Zdelo se je enostavno – spakiraš stvari v škatlo, napišeš naslov in oddaš paket. A ta paket je bil je več kot škatla. Bil je začetek mojega razumevanja, kaj logistika v resnici sploh je.

Pakete sem pošiljala že večkrat. Vedno so prispeli v nekaj dneh. Tokrat paketa kar ni in ni bilo. Minil je že sedmi dan in zdaj sem bila prepričana, da se je izgubil. Ko sem klicala kurirja, so preverili paket po sledilni številki. Sistem je pokazal, da je paket v tranzitu. V tranzitu? Kaj pravzaprav to pomeni? Kje je paket? Na katerem tovornjaku?

Imela sem več vprašanj, kot mi jih je lahko kurir odgovoril. Nekaj telefonskih klicev kasneje sem se znašla v meni do takrat neznanem svetu, ki se mu reče logistika. O logističnih procesih do zdaj nisem vedela skoraj nič. Govorili so mi o distribucijskih centrih, pretovornih točkah in celo o kritični točki preobremenjenosti skladišča. Samo debelo sem gledala, vse kar sem želela je, da se moj paket najde. Ker pa me je ves ta proces začel zanimati, sem namesto frustracije začela postavljati vprašanja:

– Kako je logistika organizirana, za kakšen proces gre?
– Kako je možno slediti tisočim paketom hkrati?
– Kako je možno da podjetje ve, kje je vsak paket?

Logistika: več kot samo dostava paketov

To je bil trenutek, ko sem začela razmišljati popolnoma drugače. Logistika ni le dostava paketov iz ene točke na drugo, za tem stoji cel proces in nešteto ljudi. Gre za veliko načrtovanja in usklajevanja, pa tudi reševanja težav, ko gre za izgubljen paket, kot je moj. Razumela sem, da je vsaka minuta ključnega pomena, saj je lahko vsaka zamuda domino efekt v celotni verigi. Ta izgubljeni paket me je naučil več, kot sem pričakovala. Naučil me je, da je logistika srce organizacije in motor, ki skrbi, da paketi pridejo na pravo mesto ob pravem času. In moja pošiljka? Našla se je nekaj tednov kasneje. Bil je zmečkan, a nepoškodovan. Morda ni prišel pravočasno, a dal je lekcijo, ki je nikoli ne bom pozabila. …

Zaželela sem si nove pečice s pirolizo

Pečice

Ob vsaki nedelji, ko smo pri mami, na družinskem kosilu, poudarja, kako je njena nova, no sedaj že stara pečica fajn, saj ima pirolizo, kar pa pomeni, da se praktično očisti sama.

Zaželela sem si nove pečice s pirolizo

Ko mi je prvič to povedala, ji nisem verjela, da se to res lahko naredi, dokler mi ni pokazala, kako se res loti pečice. In res, morala je dati samo posodo in vse te rešetke ven iz pečice, ter pritisnila par gumbov, in nato je pač počakala nekaj časa, da je pečica opravila svoje. Ko jo je odprla, res nisem mogla verjeti, da je bila pečica čista. Edino za en madež, je mogla vzeti eno krpo in ga obrisati in to je bilo to.

Pečica je bila čista. Tako je čez čas ko se je že navadila nove pečice, včasih že po jamrala, da more očistiti še pečico, nakar me je vedno zmrazilo, saj imam sama še tisto klasično pečico ki te funkcije preprosto nima, da sem jo vedno zbodla, da lahko raje pride spucat mojo. Seveda se je hitro ugriznila v jezik, saj večkrat pove, da si sploh ne prestavlja, da bi mogla čistiti pečico brez pirolize.

Tako sem se tudi sama navdušila nad njeno pečico, da sem tudi sama si zaželela imeti pečico s pirolizo, saj mi je čiščenje pečice res prava nočna mora. Ravno zaradi tega, ker pa z delom toliko odlašam, se pa umazanija še toliko bolj kopiči, da je pa potem čiščenje še toliko bolj neprijetno in neznosno. A vseeno sva rekla, da ko bova renovirala kuhinjo, bova zamenjala tako pečico, kot tudi štedilnik na plin, saj je v nekaterih pogledih še vseeno boljša indukcijska plošča, čeprav si na koncu zopet odvisen od elektrike.

Ampak vseeno, ko bo čas, se bo zamenjalo vse naenkrat, in tako se bom tudi sama znebila takšnega neprijetnega čiščenja, saj mi bo piroliza na pečici to delo zelo olajšala in tudi časovno prišparala.…

Sin in košarkarski koši

Košarkarski koši

Vsi dobro vemo, kako je, ko naši otroci prestopijo vrata prvega razreda. Takrat se začnemo spraševati, kaj bodo trenirali. Živimo v takšem času. Včasih tega ni bilo, ker so otroci večino časa preživeli zunaj v naravi. Danes pa samo premišljujemo, kam bomo vpisali naše otroke, da bo to zanje dobro. Tudi pri nas je bilo tako in čisto nič drugače. Že kar nekaj časa si je naš sin želel igrati košarko. To je bila prva najina odločitev, da sva ga vpisala v košarkaški klub. Ko sem en dan šla s sinom v športno trgovino in so tam bili košarkarski koši, mi je sin izrazil željo, da bi imel koš doma. Pa smo bili tam. Sedaj sem morala na hitro premisliti, ali je to potrebno ali ne. Tako sem se tisti trenutek odločila. Moram reči, da so košarkarski koši v tej trgovini bili res dobri in takoj sem vedela, da nima nobenega smisla, da se hodi drugam. Če se bom odločila, da kupim košarkaški koš, potem ga moram kupiti v tej trgovini. 

Tako sem tudi naredila. Sin je bil presrečen. Ker so bili košarkarski koši različni, sem za nasvet prosila prodajalca. On je bil tisti, ki nama je povedal prednosti in slabosti teh košev. Tako sem kupila dobri košarkarski koš. Lahko rečem, da je to bila prava odločitev, kajti to je spremenilo sinove navade doma. 

Zelo pogosto igra zunaj pred hišo košarko in prav vesela sem, da je tako. Sedaj so doma vsi otroci na telefonih, moj sin pa igra košarko. Ne samo to, še moj mož se je začel gibati, ker z njim igra košarko, ko ima čas. To, da so pred hišo košarkarski koši me sploh več ne moti, ker dobro vem, kako dobro to lahko vpliva na otroke. Še vedno je gibanje otrok na prvem mestu. 

Sin in košarkarski koši…

Naši sončni kolektorji pripomorejo k ohranjanju okolja

Sončni kolektorji

Naši sončni kolektorji pripomorejo k ohranjanju okolja

Naš prvi sosed je znan po svoji iznajdljivosti in strasti do trajnostnih rešitev. Že večkrat je omenjal kako bi bilo koristno izkoristiti sončno energijo, ki je v našem kraju na voljo v izobilju.

Po nekaj letih načrtovanja in raziskovanja je končno sklenil, da bo naredil korak naprej, uredil je vse potrebno, da so sončni kolektorji krasili tako njegovo kot tudi našo streho. Projekt se je začel s sosedovim obiskom okoliških podjetij, ki se ukvarjajo z namestitvijo solarnih sistemov. Po več pogovorih in pridobljenih ponudbah se je odločil za podjetje, ki je vso to ponujalo po dokaj dostopnih cenah. Ker se je projekta lotil izredno premišljeno, je v ta projekt vključil tudi nas in nas povabil, da skupaj z njim preidemo na uporabo obnovljivih virov energije. Njegov zagon nas je prepričal, da smo se priključili projektu. Najprej je bilo potrebno pridobiti vsa dovoljenja. Sosed se je izkazal kot odličen organizator, v nekaj tednih je uspel urediti dokumentacijo in poskrbel, da je projekt potekal brez zapletov. Z občinsko upravo je sodeloval pri pridobivanju subvencij, kar je pomenilo znatno finančno olajšanje za nas vse. tako bodo sončni kolektorji še hitreje na naših strehah. Ko so prišli monterji je bilo že vse pripravljeno. Sosed je z njimi natančno usklajeval namestitev, da bi sončni kolektorji optimalno izkoristili sončno svetlobo. Delavci so dokaj hitro opravili svoje delo. Kmalu so na strehah obeh hiš zasijali elegantni sončni kolektorji, ki so se zlahka zlili z arhitekturo naših hiš. Ko je bil sistem končno povezan in pripravljen na delovanje, nas je sosed povabil na majhno predstavitev. Razložil nam je kako deluje solarni sistem, kako spremljati proizvodnjo električne energije in kako zmanjšati našo porabo energije. Njegova prizadevnost je bila izjemna, saj se ni ustavil le pri tehničnem delu temveč nas je tudi vzpodbujal k bolj trajnostnem načinu življenja.

Odkar so sončni kolektorji na naših strehah, so se položnice za elektriko znatno znižale, poleg finančnih prihrankov pa nas greje tudi občutek, da smo prispevali k ohranjanju okolja.…

Rabljena vozila prihranijo kar nekaj denarja pri nakupu vozila

Rabljena vozila

Pred kakšnim letom dni, sem se srečal s tem, da sem moral opraviti nakup novega vozila. S tem pa sem se srečal, ko je začel moj prejšnji avto že pošteno crkovati, oziroma sem moral opravljati čedalje več popravil, kar pa se je že tudi naneslo finančno. Zaradi tega, pa se mi to več ni splačalo, ter sem se odločil, da si bom kupil nov avto. Tukaj pa sem se osredotočil na rabljena vozila, kajti nakup čisto novega vozila, je lahko zelo drag, ter nisem imel na voljo toliko denarja, kredita pa nisem želel imeti.

Tako pa sem si začel ogledovati različna rabljena vozila na raznih spletnih straneh. Pri temu pa sem lahko našel res ogromno vozil, med katerimi pa sem si le ogledoval specifična. Moral sem namreč najti kakšen avto, ki je zadovoljeval moje potrebe, torej velikost avtomobila, zmogljivost, nato pa sem še gledal na ohranjenost vozila, starost in pa kilometrino. S tem sem namreč lahko kasneje približno vedel, koliko denarja bom moral v avto vložiti v nadaljnjih letih.

Tedaj pa sem si nekaj od teh rabljenih vozil šel še ogledati v živo, kajti to mi je dalo veliko boljšo idejo glede tega, v kako dobremu stanju so bila posamezna vozila. Tedaj pa sem se le odločil za nakup, kjer sem menil, da bom rabil res vložiti zelo malo denarja za popravilo, oziroma da avto spravim v stanje, kjer mi bo lahko služil nekaj let. 

Po opravljenemu nakupu pa z avtom res nisem imel do sedaj nobenih težav. Zato pa se rabljena vozila res splačajo, kot nakup novega avta, saj sem zanj odštel veliko manj denarja, kot pa bi ga, pri kakšnemu novemu. Prav tako pa sem se na starejša vozila veliko bolje spoznal, kot na novejša, ter sem s tem lahko veliko dela opravil sam, kar se tiče vzdrževanja. 

Rabljena vozila prihranijo kar nekaj denarja pri nakupu vozila…

Rojstni dan malo drugače

Rojstni dan

Vsak praznuje svoj rojstni dan tako, kot si sam želi. Nekateri imajo radi velike zabave in presenečenja, spet drugi radi praznujejo bolj mirno, ali pa v družinskem krogu. Sam sem več let praznoval svoj rojstni dan vedno na veliko. Potem pa je prišlo leto, ko sem hotel praznovati bolj mirno. Najprej nisem imel kaj dosti idej, da bi vedel, kako naj praznujem. Tako sem si vzel čas, da sem dobro premislil. Zavedal sem se le to, da če bom doma, potem bom moral praznovati tako kot vsako leto, tega pa nisem želel. Prišel sem do ideje, da bi lahko šel smučat. 

Rojstni dan malo drugače

Ker je moja služba zelo naporna in sem v bistvu večina časa med ljudmi, sem si tokrat zaželel za svoj rojstni dan mir. Idelano se mi je zdelo, da bi rojstni dan praznoval  prav sam nekje na smučišču. Nisem se letos počutil, da bi imel klasično žurko. Tako je tudi bilo. Nekaj dni prej sem si rezerviral hotel in šel smučat. Moram priznati, da sem kar nekaj ljudi šokiral, ker so bili navajeni, da naredim fešto. Ko so me klicali, kje sem, sem jim lepo povedal, da me letos za rojstni dan žal ne bo doma. 

Nihče me ni upal vprašati, zakaj sem tako naredil, vem pa, da so se spraševali. Jaz sem tako svoj rojstni dan praznoval v miru. Moram reči, da sem prav užival. Smučanje obožujem in na moj dan je bil lep sončen dan, tako da sem ga preživel zunaj. Zvečer pa sem si privoščil welness. Kako sem užival. To je bil samo moj dan. 

Ugotovil sem, da to sploh ni slabo. Tako se posvetiš sebi. Mogoče drugo leto spet praznujem svoj rojstni dan tako, kajti nekako mi ni več do glasne glasbe in zabave. Postal sem bolj umirjen in mi takšen stil življanja paše. …

  • 1
  • 2
  • …
  • 9